De ce beneficiile ierbii de grâu sunt mai semnificative decât răul lor

Tipuri

Germenii de grâu sau witgrass sunt bobul germinat al unei plante erbacee din familia Cerealelor. Sucul este extras din răsaduri mici și discret, se prepară ulei și pulbere, care sunt înzestrate cu proprietăți de vindecare magice. Vitgrass conține peste 100 de vitamine și minerale. Acesta este un cocktail nutrițional puternic care normalizează funcționarea inimii și a creierului, îmbunătățește starea părului și a pielii și, de asemenea, inspiră viața unei persoane..

Cum să germinezi grâul

Dacă nu puteți cumpăra muguri proaspeți, îi puteți cultiva acasă. Este nevoie de:

  1. Luați un sprouter - acesta este un germinator special, borcan sau sită.
  2. Sortează și clătește grâul. Sunt necesare doar boabe bune.
  3. Acoperiți-le cu apă și lăsați-le timp de 8-10 ore.
  4. Schimbați apa la intervale regulate.
  5. Vlăstarii vor fi gata de mâncare în 3-4 zile.

Păstrați produsul din cereale la frigider pentru cel mult 2 zile.

Înainte de utilizare, lăstarii trebuie spălați cu apă curentă sau opărite cu apă clocotită.

Care este valoarea nutritivă a produsului

Varza de grâu poate fi numită în siguranță un supliment alimentar natural bogat în substanțe active:

  • carbohidrați ușor digerabili;
  • fibră;
  • enzime;
  • antioxidanți;
  • aminoacizi esențiali;
  • proteine ​​vegetale;
  • vitamine;
  • minerale.

Conținutul de calorii la 100 g de produs este de numai 198 kcal.

Valoarea nutritivăCantitate, g
Apă47,75
Proteină7.5
Grăsimi1.3
Glucidele42,5
Fibre alimentare1.1
Frasin0,96

În țările SUA și UE, iarba de grâu este inclusă în dieta zilnică a persoanelor care urmează un stil de viață sănătos. Pentru rezidenții din Marea Britanie, acest produs este disponibil la orice farmacie.

Compoziție chimică (la 100 g de germeni)Cantitate, mg
Tiamina (vitamina B1)0,225
Riboflavină (vitamina B2)0,155
Acid pantotenic (vitamina B5)0,947
Piridoxină (vitamina B6)0,265
Acid folic (vitamina B9)0,004
Acid ascorbic (vitamina C)2.6
Tocoferol (vitamina E)21.0
Acid nicotinic (vitamina PP)3,087
Fosfor200,0
Potasiu169,0
Magneziu82,0
Calciu28.0
Sodiu16.0

Lăstarii de grâu nu conțin zahăr, ceea ce face posibilă utilizarea acestora pentru diabetici și persoanele cu predispoziție genetică la această boală.

De ce mugurii sunt buni pentru sănătatea umană

Răsadurile conțin doar substanțe utile:

  • acidul gamma-aminobutiric ajută la optimizarea metabolismului și la echilibrarea proceselor nervoase din creier;
  • vitaminele E și grupa B au un efect profilactic asupra disfuncțiilor hormonale la femei și bărbați;
  • fibrele dietetice curăță corpul de toxine și colesterol în exces, suprimă foamea și asigură funcționarea normală a intestinului;
  • acizii esențiali cresc rezistența și creșterea musculară;
  • potasiul și magneziul susțin funcționarea completă a sistemului cardiovascular, prevenind riscul formării plăcii de colesterol.

Directorul Centrului Științific pentru Terapie Biologică „Antirak” Aleksey Petrovich Pastushenkov a efectuat cercetări privind eficacitatea germenilor de grâu în tratamentul bolilor oncologice. În cursul experimentului, enzimele de grâu, cum ar fi transhidrogenaza și citocrom oxidaza, au fost izolate. Aceștia participă la lupta împotriva radicalilor liberi, promovează absorbția completă a oxigenului de către celulă și, de asemenea, suprimă riscul de a dezvolta boli infecțioase..

Cine nu ar trebui să folosească

Varza de grâu este contraindicată:

  • copii sub 12 ani;
  • pacienți în perioada postoperatorie;
  • persoanele cu boli cronice ale tractului gastro-intestinal;
  • alergici cu intoleranță individuală la gluten.

Produsul trebuie introdus în dietă treptat, începând de la 1-2 lingurițe pe zi..

Un amestec de produse lactate și iarbă de grâu poate provoca producția de gaz. Ar trebui să existe un interval de 2-3 ore între luarea acestor produse..

Cum se utilizează uleiul de grâu în cosmetologie

Produsul se obține prin presarea embrionilor culturii. În total, dintr-o tonă de grâu se extrag 5 kg de germeni, care, ca urmare a presării la rece, eliberează 250 ml de lichid uleios pur. Este utilizat pe scară largă în scopuri medicale și cosmetice. Uleiul este frecat în piele, adăugat la baie în timpul procedurilor de apă și administrat oral 1 linguriță pe zi.

Mască de păr

Produsul ajută la întărirea părului, la refacerea structurii sale pe toată lungimea sa și la normalizarea nivelului de secreție de sebum.

  • Ulei de germeni de grâu - 3 lingurițe.
  • Ulei de brad - 2 picături
  • Ulei de ghimbir - 2 picături
  • Ulei de eucalipt - 2 picături
  • Ulei de cedru - 2 picături
  • Ulei de cimbru - 2 picături
  1. Se amestecă toate ingredientele.
  2. Aplicați amestecul rezultat pe rădăcinile părului.

Este recomandat să folosiți o astfel de mască cu 20 de minute înainte de a vă spăla părul..

Uleiul de germeni de grâu din masca de păr va elimina fragilitatea pe toată lungimea buclelor

Mască de față antirid

Ajută la eliminarea deshidratării pielii și la umplerea cu elemente utile.

  • Ulei de germeni de grâu - 1 linguriță.
  • Ulei de semințe de struguri nerafinat - 1 linguriță.
  • Lut roz - 6 g
  • Mango - 1 bucată.
  1. Se curăță și se taie bucăți de mango. Bate fructele într-un blender.
  2. Adăugați restul ingredientelor și continuați să bateți.
  3. Aplicați amestecul pe pielea curățată.
  4. Rezista 40 de minute.

Îndepărtați masca cu un tampon umed. Spălați reziduurile cu apă caldă.

Înainte de a aplica o mască pe bază de ulei de germeni de grâu, aburiți pielea feței folosind decoct de mușețel.

Cum se mănâncă germeni de grâu

Boabele încolțite pot fi consumate crude și prelucrate. Aportul zilnic al produsului nu trebuie să depășească 100 g. Pentru a asigura funcționarea deplină a corpului, este suficient să consumați 2 linguri de răsaduri dimineața sau dimineața. Acestea pot fi adăugate la diferite feluri de mâncare:

  • salate;
  • supe;
  • terci;
  • deserturi;
  • băuturi.

Varza trebuie folosită pentru alimente, a căror lungime este de 1-3 mm, iar pentru prepararea sucurilor și cocktailurilor, sunt potrivite rudimente de până la 15 mm.

Iarba de grâu trebuie mestecată bine sau măcinată cu o mașină de tocat carne înainte de a lua.

Varza de grau si salata de portocale

Masa dietetică va satisface foamea și va oferi organismului vitamine și substanțe nutritive pentru întreaga zi.

  1. Curățați fructele și tăiați-le cubulețe mici.
  2. Spălați creștetul, scoateți fundul tulpinii. Rupe-l în bucăți cu mâinile tale.
  3. Tăiați tofu în cuburi.
  4. Așezați toate ingredientele într-o salată. Stropiți cu ulei de măsline.

Presară salata cu alune pre-tocate înainte de servire.

Rejuvelak

Karin Calabris, o mâncătoare de alimente crude în vârstă de 50 de ani, a prezentat în cartea sa Soak Your Nuts o rețetă pentru kvasul original de germeni de grâu. Este o băutură carbogazoasă acră care este considerată un probiotic lichid..

  • Grâu organic - 2 căni
  • Apă purificată - 3 l
  1. Înmuiați boabele într-un litru de apă pentru o zi.
  2. Așezați grâul pe o sită. Clătiți cu apă curentă. Se lasă încă 24 de ore.
  3. Când apar muguri mici și rădăcini, puneți grâul într-un blender și macinați cu 100 ml de apă.
  4. Puneți grâul rezultat într-un borcan de sticlă de trei litri. Se toarnă 2 litri de apă în el.
  5. Închideți gâtul cu tifon. Se lasă să fermenteze 48 de ore la temperatura camerei.
  6. Strecurați partea transparentă a culturii de start într-un recipient curat și închideți bine cu un capac.

Păstrați băutura la frigider pentru cel mult 30 de zile. Se recomandă să beți Rejuvelak răcit.

La prepararea kvasului din germeni de grâu, trebuie folosite dispozitive din sticlă, plastic sau lemn. Bacteriilor nu le place metalul, care poate afecta calitatea produsului finit.

Cât costă în magazinele din Rusia

Puteți cumpăra germeni de grâu încolțiți în diferite forme de eliberare în farmacii, magazine online sau piețe ecologice pentru produse sănătoase..

Numele produsuluiPreț, frecați.
Varza de grau, 200 g235,00
Suc uscat de germeni de grâu Vitavim, 60 de comprimate1400,00
Vitavim germeni de grâu măcinat fin, 60 de comprimate990,00
Suc de iarbă de grâu, 30 ml100,00
Varza de grau "Live 200", 100 de tablete1580,00

În videoclip, urmăriți un master class despre cultivarea grâului de la Gania Alexandrovna Zamaleeva (blogul Live Food):

Specialist principal al centrului medical din Moscova „Medic”, gastroenterolog Pavel Aleksandrovich Mochalov susține că utilizarea germenilor de grâu, alimentația bună, exercițiile fizice și refuzul obiceiurilor proaste pot crește tonusul energetic, restabili sănătatea, menține tinerețea și prelungi o viață activă timp de 30 de ani.

Subiect: Suc de iarbă de grâu - acasă. Recenzii, beneficii.

Opțiuni temă
  • versiunea tipărită
  • E-mail...
  • Abonați-vă la acest thread...
  • Căutare după subiect

    Suc de iarbă de grâu - acasă. Recenzii, beneficii.

    tema mega cool. Încep să colectez informații
    pana cand
    linkuri + a chestionat deja ceva.


    Dmitry
    O zi buna. Puteți pune o întrebare despre witgrass ?
    Văd că vinzi grâu pentru germinare. Și dacă vreau să încolțesc acasă - care sunt cele mai bune tăvi de luat pentru asta și unde? orice tava va functiona? Și a doua întrebare, cum evidențiați în mod specific mugurii? diode acolo sau lămpi.

    Alexandru
    Bună ziua Dmitry. Mă grăbesc să vă răspund la întrebări, dar voi începe cu faptul că grâul este o plantă gratuită. Pentru ca un Vitgrass bun să crească, creez anumite condiții naturale și nu puteți crea acest lucru într-un apartament. Folosesc tăvi din plastic alimentar, nu o pot cumpăra cu amănuntul. Felinele nu vor face, plasticul este toxic. Din fotografia din grup, ați văzut iluminare suplimentară, este necesară pentru fotosinteză. Nu se potrivesc toate lămpile. Nu voi vorbi despre unele momente de producție, scuzați-mă. Iarba mea crește folosind o tehnologie diferită de colegii mei de cultivare.

    Whitgrass conține aproximativ 80 de enzime digestive și este bogat în fibre. Sucul de iarbă de grâu poate fi benefic pentru dispepsie, sindrom de colon iritabil, colită ulcerativă și alte boli inflamatorii ale tractului gastro-intestinal, potrivit cercetărilor.

    Vitgrass este aproape „umplut până la capăt” cu vitamine, minerale, antioxidanți și alți nutrienți benefici. Conform NutritionData, o lingură de iarbă albă (4 grame) conține:

    - 1600% din aportul zilnic recomandat de vitamina E;
    - 733% din aportul zilnic recomandat de tiamină;
    - 15 293% din doza zilnică recomandată de riboflavină;
    - 1 250% din aportul zilnic recomandat de niacină;
    - 1 950% din aportul zilnic recomandat de vitamina B6;
    - 7000% din aportul zilnic recomandat de mangan

    1 utilizator a spus căutător de mulțumiri pentru această postare utilă:

    după diverse estimări, tovarășii de pe witgrass - înfășoară 20 de cozi
    acestea. 2000% profit

    dacă vă faceți un buget:

    10 kg de cereale - 550r
    7 tăvi pentru un ciclu neîntrerupt de băut în fiecare zi (perioada de creștere 7-10 zile) - 7 * 100r
    raft de la Ikea -

    1000-2000r
    iluminare de fundal (dacă este necesar)

    1000-3000r
    teren - 500r

    diavolul este ca de obicei în lucrurile mărunte. tăvi de preferință din plastic alimentar, iluminare - 3 leduri fito, apă - smarald-si, sau orice altul

    Căutător, vei germina grâul timp de un an sau mai mult - pregătește-te atât de bine, la fel ca în spațiu. Ai fi germinat cumva și ai fi mâncat deja. totul este foarte simplu, orice opțiune este bună - tăvi pentru pisici, borcane de sticlă, tăvi pentru alimente - principalul lucru este să faci ceva :-)))

    De fapt - și aceasta este a doua mea descoperire din acest an :-))) - orice iarbă, nu numai grâul, are un efect uimitor. Și cel mai puternic efect este în quinoa, păpădie, vis etc..

    Cartea principală despre cocktailurile verzi - Victoria Butenko, „Verzii pentru viață”

    Ea a fost prima care a spus asta

    1. verde trebuie consumat foarte mult.
    2. Este imposibil să mesteci atât de mult, deci totul este într-un blender.
    3. Verzii nu se absorb din salate, deoarece membranele celulare sunt puternice - de aceea totul este într-un blender.

    Vara, am consumat toată quinoa și m-am culcat mai întâi în grădina mea, apoi la vecinii mei. Curăță uimitor capul cu urzici, vârfuri de morcovi, sfeclă, dovlecei etc. Și aproape imediat, calitatea alimentelor / vieții se schimbă.

    Acum consum toate tipurile de salate, spanacul poate fi comandat într-un magazin de fructe de la cei mai apropiați uzbeki, 500-700 de grame simultan, se află bine în frigider.

    Mulți veterani alimentari crudi citează lipsa de smoothie-uri verzi în dietele lor ca fiind una dintre cele mai frecvente greșeli pe care le fac atunci când trec la o dietă crudă. Mai mult, sunt smoothie-uri, nu suc. Mulți oameni cred că smoothie-urile sunt mai importante decât sucul. Butenko scrie bine despre asta.

    Și da, sunt foarte satisfăcătoare - 100 g de iarbă, 100 g de fructe, 100 g de apă - se simte ca după o cină copioasă.

    1 utilizator a spus mulțumesc klava333 pentru această postare utilă:

    an? Nu-mi amintesc o astfel de dorință acum un an. aici am scris asta ?
    de fapt, studiez acest subiect de 3 zile. destul de serios.

    Nu confundați germenii de grâu pe sucuri și germeni. Pentru a încolți năutul devoră în mod curat năutul în sine - practic de mult timp.

    Este pentru prima dată când scriu despre suc. Așa că nu-mi amintesc așa ceva acum un an.

    Un lucru este germenii (germeni), un alt lucru este deja vârfurile de 8-12 cm (witgrass)

    1. dar sensul de la ei din octombrie până în aprilie ?
    2. A crește acasă este mult mai distractiv, cu atât mai mult o poți face după bunul plac - pe apă topită, într-un iluminat bun, pe un teren bun, cu propria ta energie.


    în general, ceea ce spui, ești oarecum diferit. aceasta cumpără gata făcute. sau ceva de căutat vara și avem de fapt 6-7 luni de iarnă.

    Vorbesc despre răsăritul unei verzi perfecte în propria mea casă. în plus, orice cumperi nu mai este din tufiș. deja moare lent.

    iar dacă germinezi acasă, este chiar din tufiș. e mai tare.

    an? Nu-mi amintesc o astfel de dorință acum un an. aici am scris asta ?
    de fapt, studiez acest subiect de 3 zile. destul de serios.

    Îmi amintesc procesul de alegere a unui germinator electric cu irigare automată etc. - acum prea leneș ca să arate

    1. dar sensul de la ei din octombrie până în aprilie ?

    acum sezonul s-a terminat, dar din aprilie până în septembrie sunt șase luni din viața noastră :-)))

    2. A crește acasă este mult mai distractiv, cu atât mai mult o poți face după bunul plac - pe apă topită, într-un iluminat bun, pe un teren bun, cu propria ta energie.

    creșterea ierbii acasă este bună, germin și iarba, dar cea reală este în câmpuri și păduri, pe Pământ sub Soare

    în general, ceea ce spui, ești oarecum diferit. aceasta cumpără gata făcute. sau ceva de căutat vara și avem de fapt 6-7 luni de iarnă.

    Vorbesc despre răsăritul unei verzi perfecte în propria mea casă. în plus, orice cumperi nu mai este din tufiș. deja moare lent.

    Salatele din magazine se vând în ghivece, sunt destul de vii, îmi aduc spanac cu rădăcini - îl poți pune în apă. Există, de asemenea, iarba „Belaya Dacha” - nu are rădăcini, dar există multe soiuri și a crescut în câmp deschis sub soare în Europa.
    Având în vedere lipsa generală a unei diete crude în climatul nostru, trebuie să folosim tot ceea ce este, cred. Și iarba trebuie alternată - mulți oameni scriu despre asta - și simte efecte diferite în spanac și în salată română, de exemplu.

    Butenko scrie că iarba este baza dietei, nu doar fructele / legumele crude, ci iarba. Iar iarba trebuie să fie diferită.

    Ultima editare de klava333; 28/10/2015 la 09:57.

    Elixir de tineret. Suc de iarbă de grâu

    Sucul de iarbă de grâu este unul dintre cei mai interesanți și 100% agenți eficienți pentru prevenirea și tratamentul multor boli, chiar și foarte avansate..

    De la prima înghițitură, sucul de iarbă de grâu proaspăt stors începe să curățe activ corpul uman, literalmente „spălând” toxinele și otrăvurile, curățând sângele, ficatul, rinichii, tractul gastro-intestinal, plămânii. În schimb, corpul nostru primește toate mineralele de care are nevoie, proteine, aminoacizi și întregul spectru de vitamine.
    Practica utilizării acestei băuturi a dezvăluit multe proprietăți miraculoase, datorită cărora a început să fie numită elixirul tinereții. Sucul de iarbă de grâu ajută la găsirea, pe lângă sănătate, a unei figuri subțiri, a pielii impecabile, a părului strălucitor, în primul rând datorită aminoacizilor conținuți în el în forma cea mai ușor de digerat - lizina și triptofanul, care sunt implicați în nutriția și întinerirea celulelor și îmbunătățesc starea pielii și păr.

    Un studiu din 1930 a constatat că animalele pot supraviețui consumând doar iarbă de grâu, în timp ce limitează dieta la alte legume sau legume, să zicem, morcovi sau spanac, vor muri.!

    Numeroase studii științifice, ale căror începuturi datează din 1936, au stabilit că sucul de germeni de grâu (orz) are efectul terapeutic maxim asupra corpului uman. Acestea sunt tăiate, zdrobite și stoarse în suc proaspăt de culoare verde închis, care conține o gamă de ingrediente fiziologic active, cum ar fi vitaminele, mineralele, enzimele și clorofila, care, în general, stau la baza energiei vitale a unui vară tânără..

    Grâu de grâu (grâu englezesc - grâu, iarbă - iarbă) - în anii 90 sub acest nume, produsul a fost introdus în Australia și Noua Zeelandă, a trecut testul de ani de zile pe piața țărilor în care sănătatea națiunii umane a fost ridicată la cadrul unui cult.
    Aproape întreaga lume își salvează sănătatea cu muguri de grâu. La Paris, de exemplu, sunt vândute în magazinele alimentare. În Anglia, puteți cumpăra germeni de grâu uscat în cutii de la orice farmacie. În toată lumea, utilizarea sucului de muguri a trecut de stadiul exotismului și a intrat ferm în viața de zi cu zi. Madonna și Ashley Judd nu pot trăi fără el. Sucul de iarbă de grâu este cea mai la modă băutură din Londra, Los Angeles (băutură cultă în centrele de yoga).

    Sucul de iarbă de grâu conține până la 80% clorofilă, care este de fapt baza vieții plantelor, o structură biochimică care mediază între energia soarelui și principalele procese ale vieții plantelor.
    Sucul de iarbă de grâu este capabil să dizolve sedimentul în plămâni, care se formează prin inhalarea gazelor acide. Neutralizează efectele nocive ale monoxidului de carbon (CO) asupra corpului uman.
    Sucul este o sursă de fier activ pentru corpul uman, contribuind astfel la normalizarea funcției de formare a sângelui și a tensiunii arteriale.
    Sucul conține 19 aminoacizi importanți, câteva sute de enzime diferite, care nu sunt întotdeauna prezenți și cu atât mai mult într-o formă activă, în alte alimente. Sucul conține 90 din 102 minerale esențiale, vitamine și alți nutrienți critici.

    S-a constatat că 30 ml. sucul de iarbă de grâu din punct de vedere al vitaminelor și mineralelor este echivalent cu 1 kg. legume proaspete!

    Sucul conține majoritatea vitaminelor și mineralelor necesare vieții corpului uman, inclusiv „evaziva” vitamina B12.

    Sucul este un biostimulant natural (natural) - celulele stem ale plantelor sunt concentrate în punctele de creștere activă a plantelor (muguri, răsaduri, lăstari). Prin urmare, sucul de muguri este un puternic stimulator al activității vitale a corpului uman! Ajută la mobilizarea apărării organismului și la gestionarea bolilor.


    Proprietăți vindecătoare ale sucului de iarbă de grâu:
    echilibrează și normalizează metabolismul, îmbunătățește imunitatea;
    stabilizează și întinerește toate sistemele corpului: nervos, endocrin, circulator, limfatic, digestiv, respirator, excretor, termoreglator, energetic, musculo-scheletic, reproductiv și o serie de alte sisteme și subsisteme mici;
    are un efect tonic, antiinflamator, vasodilatator și catifelant asupra organismului;
    foarte util în bolile urologice, deoarece curăță vezica și rinichii;
    favorizează resorbția diferitelor neoplasme: tumori maligne și benigne, polipi, chisturi, wen, mioame, fibroame etc.;
    îmbogățește sângele cu oxigen, oxidând în continuare diferiți produși de descompunere;
    normalizează microflora și motilitatea intestinală;
    elimină produsele reziduale din celule, otrăvuri, colesterol „rău”, anorganice, medicinale și alte substanțe nocive din organism;
    elimină fragilitatea plăcilor de unghii, căderea părului, redându-le culoarea și densitatea naturală.

    Lăstarii stimulează organe precum pancreasul să producă propria insulină în cazurile de diabet.
    Seva mugurilor poate vindeca cicatricile care s-au format pe plămâni din gazele acide inhalate. Efectul dioxidului de carbon este redus pe măsură ce clorofila crește producția de hemoglobină.
    Sucul de muguri ajută la reducerea tensiunii arteriale crescute, reduce numărul de toxine din organism și furnizează fier sângelui, ceea ce favorizează circulația acestuia
    Ajută la scăderea mătreții (frecați pe scalp și clătiți cu șampon).
    Consumul de alcool și aplicarea topică a sucului de muguri ajută împotriva infecțiilor vaginale.
    Previne cariile dentare.
    Folosit pentru a face gargară cu boli de gât.
    Previne părul cenușiu atunci când este consumat cu substanțe nutritive ușor digerabile.
    O sursă de prospețime, vitamine pentru întregul corp.
    Mare pentru constipație
    Atunci când utilizați comprese, sucul are un efect de vindecare asupra pielii ulcerative, arsurilor, acneei, infecțiilor.
    Efect benefic asupra capilarelor.
    Întinerește țesuturile, încetinește procesul de îmbătrânire. Energizează hormonii sexuali.
    Metale toxice - plumb, cadmiu, mercur, aluminiu și cupru pot fi îndepărtate cu o cantitate mică de suc, cu o creștere treptată a dozei sale.
    Sucul este una dintre cele mai bogate surse naturale de vitamine A, C, B, o sursă excelentă de calciu, fier, magneziu, fosfor, potasiu, sodiu, sulf, cobalt, zinc, proteine.
    Construiește celule albe din sânge atunci când este consumat cu alimente vii prin eliberarea de energie și nutrienți
    Boabele de grâu încolțite contribuie la longevitatea activă. Nu sunt un remediu specializat pentru nicio boală, dar, cu toate acestea, după 2-3 săptămâni de utilizare regulată, majoritatea oamenilor au o îmbunătățire a sănătății.

    În multe cazuri, când boabele încolțite au fost introduse în dietă (de la 50 la 100 g zilnic), rezultatele tratamentului unui număr de boli grave au depășit toate așteptările (și, în același timp, acuitatea vizuală, coordonarea mișcărilor, culoarea și densitatea scalpului au fost restabilite, dinții au fost întăriți etc.).
    Oamenii de orice vârstă au o îmbunătățire clară a stării de sănătate, în special a potenței sexuale masculine. Trebuie remarcat faptul că, în acest caz, există o imunitate aproape completă la răceli..

    * Indicații pentru utilizarea sucului de iarbă de grâu:

    Boli ale sistemului cardiovascular:

    Aritmii cardiace: tahicardie sinusală, tahicardie paroxistică, bradicardie sinusală, extrasistole, fibrilație atrială, fibrilație ventriculară.
    Bloc cardiac, ateroscleroză, boala Raynaud.
    Defecte cardiace congenitale: defecte septale ventriculare, obstrucție septală atrială, conducte arteriale, coarctație (îngustarea istmului) aortei.
    Tetralogia Fallot, boală hipertopică, infarct miocardic, boală cardiacă ischemică, angina pectorală, cardiomiopatie, miocardită, distonie neurocirculatorie, claudicație intermitentă, pericardită.
    Defecte cardiace dobândite: stenoza mitrală, insuficiența valvei mitrale, stenoza aortică, insuficiența valvei aortice, boli cardiace combinate, prolapsul valvei mitrale, reumatism, boli cardiace reumatice, insuficiență cardiacă, endocardită.

    Boli ale sistemului respirator: amigdalită, bronșită, tuse, laringită, rinită, pneumonie - pneumonie, răceli, inflamație acută a căilor respiratorii superioare, astm bronșic, sindroame pseudo-astmatice, tuberculoză, tumori pulmonare, embolie pulmonară și infarct pulmonar, infecții fungice, infiltrate eozinofilice, boli pulmonare interstițiale, boli pulmonare profesionale, boli pulmonare supurative, sindrom Goodpasture, sarcoidoză, emfizem pulmonar, boli pleurale, insuficiență respiratorie acută și cronică, bronhoscopie, sindrom bronho-obstructiv la copii mici, laringotraheită stenozantă acută la copii.

    Boli ale sistemului nervos: boala Alzheimer, anorexie, insomnie, bulimie, epilepsie, hidrocefalie, cefalee, hipocondrie, meningită, migrenă, nevralgie trigeminală, boala Parkinson, hipertensiune intracraniană, scleroză multiplă, comotie cerebrală, boală a arterelor vertebrale, sindromul managerului, distonie neurocirculatorie, radiculită, sciatică, depresie, nevralgie intercostală, tulburări vasculare cerebrale, boli ale nervilor periferici, boli musculare, tumori ale sistemului nervos central.

    Boli ale sistemului digestiv: disfagie, greață și vărsături, dispepsie, diaree și constipație, modificări ale greutății, sângerări gastro-intestinale, icter, mărire abdominală, ascită, gastroenterologie, boli esofagiene, ulcer peptic, leziuni ale mucoasei gastrice, gastrită, sindrom Zoollinger-Ellison ( Gastrinom), malabsorbție, boală inflamatorie cronică a intestinului, sindrom de colon iritabil, diverticulul intestinal, afectarea funcției motorii a intestinului, afectarea circulației mezenterice, afecțiuni peritoneale, afecțiuni periodice (febră mediteraneană familială), obstrucție intestinală acută, apendicită acută, hepatologie, insuficiență hepatică, metabolismul și hiperbilirubinemia bilirubinei, hepatita virală acută, leziuni hepatice toxice, hepatite cronice, ciroză și leziuni hepatice alcoolice, boli hepatice infiltrative și metabolice, transplant hepatic, boli ale vezicii biliare și ale tractului biliar, pancreatită, tumori endocrine pancreas, pancreas inelar, pancreas bifurcat, macroamilazemie, cancer pancreatic, acilie gastrică funcțională.

    Sisteme osteoarticulare și musculare: artrită infecțioasă (virală, fungică, bacteriană, tuberculoză, infecțio-alergică etc.), artrită metabolică (gută, condrocalcinoză), artrită psoriazică, reumatică, traumatică, artroză deformantă, artrită în afecțiuni ale sângelui, malignă tumori, boli pulmonare etc., osteoartrita, spondilita, osteomielita, miopatii, miozita, distrofii musculare si hipotrofie.

    Boli sistemice ale țesutului conjunctiv. Boli alergice: boli difuze ale țesutului conjunctiv, lupus eritematos, sindrom și boală Sjogren, reumatism, poliartrită reumatoidă, autoalergie, colagenoză, sindrom Marfan, sindrom Ehlers-Danlos, sclerodermie, polimiozită, dermatomiozită, artrită psoriazică, astm anafilactic, rinit, febra fânului, urticarie, neurodermatită, edem Quincke, alergie la medicamente, alergie alimentară, alergie la insecte, alveolită.

    Sistemul endocrin. Procese metabolice: deficit de hormon de creștere, hipopituitarism (hipofuncția glandei pituitare), boala Addison, sindromul Itsenko-Cushing, acromegalie, gușa lui Hashimoto (tiroidită limfomatoasă cronică), hipoparatiroidism, gută, deficit de vitamine, tulburări metabolice - hiperesteremie, hipercolemie obezitate, mastopatie, diabet zaharat, microangiopatie (leziuni ale vaselor de sânge ale plămânilor).

    Sistem urinar: urolitiază, nefrită tubulointerstitială acută și cronică, uretrită, pielonefrită cronică, cistită, hidronefroză, obstrucție a vezicii urinare, prostatită, orchiepididimită, incontinență urinară, adenom de prostată, cancer de prostată, tumori ale sistemului urinar.

    Sistemul de reproducere: anexită sistemică, falopiită, endometrită, endometrioză, colpită, orhită, epididimită, veziculită.

    Sistem hematopoietic: anemii hemolitice, anemii cu deficit de B-12 și folat, anemii hipoplazice și aplastice, diateză hemoragică, hemofilie, purpură trombocitopenică idiopatică (boala Werlhof), telangiectazie hemoragică ereditară (boala Randuliox-Oslera) Genokha), leucemie, leucemie acută, leucemie mieloidă cronică, leucemie limfocitară cronică, limfogranulomatoză.

    Boli dentare: carie, pulpită, pericoronită (boală inflamatorie a gingiei), pericoronită (boală inflamatorie a gingiei), stomatită, boală parodontală, gingivită, parodontită, parodontită, fluoroză.

    Boli ale ochilor: anisocoria, anisocoria, anoftalmia, astigmatismul, afakia, leucoreea, blenoreea, blefarita, blefarospasmul, miopia, glaucomul, dacryoadenita, dacryocystitis, hipermetropia, orbirea culorii, deuteranopia, catliticulita, curterul orbire, lagoftalmie, dezlipire de retină, oftalmie, oftalmoplegie, panoftalmită, presbiopie, protanopie, ptoză, retinită, retinopatie, sclerită, trahomie, trathanopie, trihiazis, uveită, fotooftalmie, exoftalmie, iahie.

    Boli infecțioase și parazitare: febra aftoasă, salmoneloză, tuberculoză, psitacoză, encefalită transmisă de căpușe, boală de zgârieturi de pisică, amebă, giardioză, toxoplasmă, criptosporidie, plasmodie paludică, leishmanie, tripanosomi, actinomicoză abdominală, adenovirus, adenovicinomicoză abces ficat amoebic, abces pulmonar amoebic, babezioză, balantidioză, bartoneloză, blastomicoză Gilchrist, boală Brill-Zinsser, botulism, brugioză, bruceloză, febră tifoidă, varicelă, negi virale, hepatită virală B, hepatită virală B, virală hepatita C, conjunctivită virală, exantem brusc, febră recidivantă, gangrenă gazoasă, febră hemoragică cu sindrom renal, febră hemoragică, infecție hemofilică, dureri de gât herpetic (amigdalită herpetică), eczemă herpetică, meningită herpetică, meningită herpetică, cefalee pediculoză, dicrocelioză, difilobotriază, d ifteria, febra galbenă, zigomicoza (ficomicoza), yersinioza și pseudotuberculoza, eritemul infecțios (a cincea boală), mononucleoza infecțioasă, campilobacterioza, capilarioza intestinală, capilarioza pulmonară, capilarioza hepatică, criptochoza hepatică, intercalonaza intestinală criptosporidioză, febră hemoragică din Crimeea, leishmanioză, leptospiroză, malarie, infecții virale lente, variolă, necatoroză, nocardioză, febră de tranșee, zona zoster (herpes zoster), micoze oportuniste.


    MOD DE UTILIZARE:

    Pe baza cercetărilor științifice, a aplicațiilor practice și a experienței multor oameni, vă recomandăm următorul regim de dozare:

    - pentru a îmbunătăți imunitatea și a preveni bolile, utilizați 30-60 ml. suc pe zi;
    - pentru boli cronice - 60-120 ml. (De 2-3 ori pe zi).
    - pentru sportivi și culturisti - 60 ml. după antrenament.
    - copii - 30-60 ml.

    Experții recomandă utilizarea sucului de iarbă de grâu proaspăt stors în timpul sarcinii și alăptării fără greș, copiilor și persoanelor în vârstă, sportivilor și culturistilor, persoanelor cu profesii extreme, cu sindrom de oboseală cronică, în prezența bolilor cronice și a patologiilor și, bineînțeles, a tuturor celor care vor să salveze și să vă îmbunătățiți sănătatea.

    Sucul de iarbă de grâu proaspăt stors nu are restricții de vârstă, contraindicații și efecte secundare!

    Sucul de iarbă de grâu este un purificator puternic, care în cazuri rare poate provoca greață imediat după consum. Acesta este un răspuns imediat al organismului la eliminarea toxinelor (zgomotul corpului). De aceea ar trebui să începeți cu o cantitate mică de 30-60 ml. suc pe zi, crescând treptat la 90 ml. (pentru boli cronice precum diabetul zaharat, pancreatita, ulcerul stomacului, eczemele, psoriazisul etc.) Este permisă diluarea / consumul de suc cu apă sau suc de fructe.

    POATE SĂ POȚI ÎNTÂLNI ASA ZISTA "CRIZĂ DE VINDECARE" PE CARE PREFEREM SĂ APELĂM REACȚIA VINDECĂRII.
    Este important să ne dăm seama că în timpul tratamentului trebuie să fim pregătiți pentru reacții naturale. În procesul natural de vindecare, atunci când corpul se străduiește să echilibreze, toxinele rămase în corp trebuie eliminate și eliminate de țesuturi. Acest lucru creează adesea un sentiment inconfortabil numit „criză de vindecare”. Dar, nu fiecare persoană va simți disconfort în timpul procesului de vindecare..

    Nu intrați în panică în timpul acestei curățări. Nu vă așteptați ca toxinele acumulate în timpul vieții dvs. să fie eliminate rapid din corp. Procesul de curățare necesită timp. În acest moment, trebuie să acordați o atenție sporită măsurilor de igienă. Îndepărtarea toxinelor și a toxinelor se efectuează cu ajutorul sistemelor excretoare. Puteți găsi placa pe limbă - curățați-o cu instrumente speciale de două ori pe zi. Acest lucru va facilita eliminarea tuturor substanțelor inutile de către organism. Dacă acest lucru nu se face, atunci puteți provoca erupții cutanate mici..
    Este necesar cel puțin până la 6 luni pentru a experimenta beneficiile acestui program pentru sănătate!

    A FI SĂNĂTOS ESTE ATÂT DE UȘOR - UȘURĂ DE SUFICIT DE VREAT.

    Am început să beau pudră de iarbă de grâu

    Sucul util din germeni de grâu sau lăstari verzi tineri de grâu este folosit ca materie primă pentru fabricarea alimentelor sănătoase, de obicei sub formă de suc și pulbere din muguri uscați. De asemenea, folosit ca materie primă pentru obținerea de ulei din germeni de grâu, în special bogat în vitamina E. Din acest ulei s-a izolat pentru prima dată vitamina E.

    Și am pulbere. Îl diluez în apă și îl beau pe stomacul gol dimineața. Este posibil cu o oră înainte de mese pierderea în greutate, curățarea și vitaminele. De asemenea, pentru frumusețe și tinerețe. De asemenea, împotriva multor boli. Considerat puțin mai bun decât spirulina.

    Până în acea zi, am băut spirulină și am fost foarte fericit. Nu erau doar două lucruri care nu-mi plăceau la asta: mirosul de mucegai și dizolvarea foarte lentă în apă..

    Dar impresiile din prima zi din pulberea de grâu sau lăstari de iarbă sunt după cum urmează:
    Se dizolvă foarte ușor și rapid în apă
    Miros de gazon umed sau iarbă proaspăt tăiată
    Digestia fast-food-ului
    Curățarea a fost efectuată (vizibilă în urină)

    Ce stiu:
    1 g suc de iarbă de grâu uscat (orz) = 30 ml suc de iarbă de grâu proaspăt stors și aceasta este doza zilnică.
    Eu iau această pulbere la 40 de euro pe kg (există și mai ieftin, dar departe de mine) în greutate.

    Această pulbere sau suc poate fi adăugat la toate sucurile!

    Există suc proaspăt, îl puteți face singur, adică să crească muguri din grâu și să-l strângeți într-o mașină de tocat carne sau storcător.

    Sucul conține întregul spectru de vitamine A, C, E, B și K, conține mai mult de 90 de minerale. Iarba de grâu conține, de asemenea, toți aminoacizii cunoscuți (inclusiv 8 esențiali pe care organismul nu este capabili să îi producă singuri), enzime și enzime. Conținutul ridicat de clorofilă (până la 70%) face din sucul de iarbă de grâu un produs care întinerește corpul și îi mărește energia.

    Sucul de iarbă de grâu curăță corpul, elimină toxinele, sărurile de metale grele și toxine, neutralizează efectele radicalilor liberi și a monoxidului de carbon (CO), accelerează vindecarea rănilor, curăță sângele, ficatul și plămânii. Este unul dintre cei mai buni antioxidanți.

    Este utilizat pentru tratamentul și prevenirea bolilor cardiovasculare, diabet zaharat, obezitate; boli oncologice; boli ale tractului gastro-intestinal, creșterea nivelului de hemoglobină în sânge, scăderea nivelului de colesterol, pentru tratamentul colitei, gastritei, ulcerelor.

    În fiecare săptămână voi scrie despre experiența mea cu suc organic din pulbere de iarbă de grâu.

    ryneiskaya

    Tatiana Rineyskaya

    Împușcătură de grâu sau suc de iarbă de grâu miraculos

    Am văzut și am auzit prima dată despre iarba de grâu împușcată la Londra. Acum doi ani, am observat cum în fiecare dimineață englezii care se grăbeau să muncească se opresc la „cafeneaua pe roți” și beau o mică „lovitură” de lichid verde.
    Când trăiesc în alte țări, devin foarte atent. Orașe precum Londra mă învață multe și deschid porți secrete către o altă lume, inclusiv lumea alimentației sănătoase..
    Mai târziu am găsit astfel de „fotografii” în alte orașe..

    Când am aflat toate proprietățile benefice ale sucului de iarbă de grâu, cu siguranță am vrut să-l fac singur, acasă.

    Dar mai întâi, vă voi spune despre proprietățile sale minunate..

    După cum sa dovedit, generația părinților mei, și chiar a bunicilor, știu despre proprietățile benefice ale grâului și a mugurilor acestuia. Este ciudat că am aflat despre asta doar nu cu mult timp în urmă.

    Primul lucru care produce suc din germenii de grâu este curățarea corpului, „eliminarea” tuturor toxinelor, purificarea sângelui, a ficatului, a tractului gastro-intestinal, a plămânilor.

    30 ml de suc de iarbă de grâu din punct de vedere al vitaminelor și mineralelor este echivalent cu 1 kg de legume proaspete!

    Sucul conține 19 aminoacizi și 90 din 102 minerale și vitamine.

    Vegetarienii vor beneficia de faptul că știu că sucul conține B12 rar.

    Sucul este o sursă de fier activ pentru corpul uman. De asemenea, dizolvă sedimentul din plămâni, care se formează datorită inhalării gazelor acide, ceea ce este foarte important acum.

    Datorită celulelor stem vegetale din răsaduri, un astfel de suc este un biostimulator natural al funcțiilor vitale ale corpului uman și ajută la mobilizarea apărării organismului.

    Vitamina C este de șapte ori mai mare decât portocalele, de cinci ori mai mult fier decât spanacul, de zece ori mai mult calciu și proteine ​​decât laptele. În plus, sucul de muguri este bogat în enzime, aminoacizi și o completă completă de proteine..

    Dar acesta nu este cel mai important lucru.

    Sucul de germeni de grâu conține 80% clorofilă.

    Să ne amintim de biologie:

    Clorofila este baza întregii lumi a plantelor, este un produs al soarelui și conține mai multă energie luminoasă decât orice alt element. El este cel care realizează fotosinteza și convertește energia solară în materie. Când această sursă de energie solară intră în corpul nostru, atunci există o rezonanță a tinereții și a mișcării.

    Pot scrie aici pentru alte trei pagini despre proprietățile benefice ale grânei împușcate, dar, probabil, voi scrie despre cele mai interesante și importante cinci:

    1. Sucul este una dintre cele mai bogate surse naturale de vitamine A, C, B, o sursă excelentă de calciu, fier, magneziu, fosfor, potasiu, sodiu, sulf, cobalt, zinc, proteine.

    2. Stabilizează și întinerește toate sistemele corpului: nervos, endocrin, circulator, limfatic, digestiv, respirator, excretor, termoreglator, energetic, musculoscheletal, reproductiv și o serie de alte sisteme și subsisteme mici.

    3. Îndepărtează din organism produsele reziduale din celule, otrăvuri, colesterol „rău”, anorganice, medicinale și alte substanțe nocive.

    4. Întinerește țesuturile, încetinește procesul de îmbătrânire. Energizează hormonii sexuali.

    5. Elimină fragilitatea plăcilor de unghii, căderea părului, redându-le culoarea și densitatea naturală.

    Cum fac sucuri acasă.

    În primul rând, cumpăr grâu dovedit pentru germinare. A devenit disponibil în Minsk în magazinele online..

    Germin. Procesul este exact la fel ca la hrișca verde..

    Iată una dintre culturile mele)

    Când apar muguri mici, îi transplantez în pământ. Acolo ei cresc, cresc, se înverzesc, miros, tachinează pisica noastră.)

    Pentru a face cel mai util tip de suc din astfel de iarbă, am cumpărat un storcător manual cu melc Tribest Z-Star Z-710. Aceasta nu este o reclamă, doar mulți oameni m-au întrebat despre asta pe Instagram)

    Mi-a plăcut atât de mult încât, pe lângă suc de grâu, în fiecare dimineață fac suc de sfeclă-morcov-portocală.

    Sucurile presate la rece sunt cele mai utile nu numai pentru corpul uman, ci și pentru mușchii brațelor)) O altă lună de stoarcere a sucurilor cu un storcător manual și mâinile mele mă vor ajuta să stăpânesc niște asane de putere în yoga))

    Cât de mult suc credeți că va fi obținut dintr-un astfel de volum de grâu?)

    Tocat și filat într-un storcător.

    Pentru percepția corectă a dimensiunii, puneți o lămâie lângă ea)

    Nu atât cât pare la prima vedere) Cu toate acestea, un astfel de storcător are o eficiență foarte mare.

    După toate procesele de mai sus, vă puteți bucura în cele din urmă de rezultatul tuturor muncii dvs. și vă puteți îmbogăți corpul cu vitamine, minerale și aminoacizi!

    Fii atent la sănătatea ta! Toate cu începutul primăverii!)

    De ce beneficiile ierbii de grâu sunt mai semnificative decât răul lor

    Germenii de grâu sau witgrass sunt bobul germinat al unei plante erbacee din familia Cerealelor. Sucul este extras din răsaduri mici și discret, se prepară ulei și pulbere, care sunt înzestrate cu proprietăți de vindecare magice. Vitgrass conține peste 100 de vitamine și minerale. Acesta este un cocktail nutrițional puternic care normalizează funcționarea inimii și a creierului, îmbunătățește starea părului și a pielii și, de asemenea, inspiră viața unei persoane..

    Cum să germinezi grâul

    Dacă nu puteți cumpăra muguri proaspeți, îi puteți cultiva acasă. Este nevoie de:

    1. Luați un sprouter - acesta este un germinator special, borcan sau sită.
    2. Sortează și clătește grâul. Sunt necesare doar boabe bune.
    3. Acoperiți-le cu apă și lăsați-le timp de 8-10 ore.
    4. Schimbați apa la intervale regulate.
    5. Vlăstarii vor fi gata de mâncare în 3-4 zile.

    Păstrați produsul din cereale la frigider pentru cel mult 2 zile.

    Înainte de utilizare, lăstarii trebuie spălați cu apă curentă sau opărite cu apă clocotită.

    Care este valoarea nutritivă a produsului

    Varza de grâu poate fi numită în siguranță un supliment alimentar natural bogat în substanțe active:

    • carbohidrați ușor digerabili;
    • fibră;
    • enzime;
    • antioxidanți;
    • aminoacizi esențiali;
    • proteine ​​vegetale;
    • vitamine;
    • minerale.

    Conținutul de calorii la 100 g de produs este de numai 198 kcal.

    Valoarea nutritivăCantitate, g
    Apă47,75
    Proteină7.5
    Grăsimi1.3
    Glucidele42,5
    Fibre alimentare1.1
    Frasin0,96

    În țările SUA și UE, iarba de grâu este inclusă în dieta zilnică a persoanelor care urmează un stil de viață sănătos. Pentru rezidenții din Marea Britanie, acest produs este disponibil la orice farmacie.

    Compoziție chimică (la 100 g de germeni)Cantitate, mg
    Tiamina (vitamina B1)0,225
    Riboflavină (vitamina B2)0,155
    Acid pantotenic (vitamina B5)0,947
    Piridoxină (vitamina B6)0,265
    Acid folic (vitamina B9)0,004
    Acid ascorbic (vitamina C)2.6
    Tocoferol (vitamina E)21.0
    Acid nicotinic (vitamina PP)3,087
    Fosfor200,0
    Potasiu169,0
    Magneziu82,0
    Calciu28.0
    Sodiu16.0

    Lăstarii de grâu nu conțin zahăr, ceea ce face posibilă utilizarea acestora pentru diabetici și persoanele cu predispoziție genetică la această boală.

    De ce mugurii sunt buni pentru sănătatea umană

    Răsadurile conțin doar substanțe utile:

    • acidul gamma-aminobutiric ajută la optimizarea metabolismului și la echilibrarea proceselor nervoase din creier;
    • vitaminele E și grupa B au un efect profilactic asupra disfuncțiilor hormonale la femei și bărbați;
    • fibrele dietetice curăță corpul de toxine și colesterol în exces, suprimă foamea și asigură funcționarea normală a intestinului;
    • acizii esențiali cresc rezistența și creșterea musculară;
    • potasiul și magneziul susțin funcționarea completă a sistemului cardiovascular, prevenind riscul formării plăcii de colesterol.

    Directorul Centrului Științific pentru Terapie Biologică „Antirak” Aleksey Petrovich Pastushenkov a efectuat cercetări privind eficacitatea germenilor de grâu în tratamentul bolilor oncologice. În cursul experimentului, enzimele de grâu, cum ar fi transhidrogenaza și citocrom oxidaza, au fost izolate. Aceștia participă la lupta împotriva radicalilor liberi, promovează absorbția completă a oxigenului de către celulă și, de asemenea, suprimă riscul de a dezvolta boli infecțioase..

    Cine nu ar trebui să folosească

    Varza de grâu este contraindicată:

    • copii sub 12 ani;
    • pacienți în perioada postoperatorie;
    • persoanele cu boli cronice ale tractului gastro-intestinal;
    • alergici cu intoleranță individuală la gluten.

    Produsul trebuie introdus în dietă treptat, începând de la 1-2 lingurițe pe zi..

    Un amestec de produse lactate și iarbă de grâu poate provoca producția de gaz. Ar trebui să existe un interval de 2-3 ore între luarea acestor produse..

    Cum se utilizează uleiul de grâu în cosmetologie

    Produsul se obține prin presarea embrionilor culturii. În total, dintr-o tonă de grâu se extrag 5 kg de germeni, care, ca urmare a presării la rece, eliberează 250 ml de lichid uleios pur. Este utilizat pe scară largă în scopuri medicale și cosmetice. Uleiul este frecat în piele, adăugat la baie în timpul procedurilor de apă și administrat oral 1 linguriță pe zi.

    Mască de păr

    Produsul ajută la întărirea părului, la refacerea structurii sale pe toată lungimea sa și la normalizarea nivelului de secreție de sebum.

    • Ulei de germeni de grâu - 3 lingurițe.
    • Ulei de brad - 2 picături
    • Ulei de ghimbir - 2 picături
    • Ulei de eucalipt - 2 picături
    • Ulei de cedru - 2 picături
    • Ulei de cimbru - 2 picături
    1. Se amestecă toate ingredientele.
    2. Aplicați amestecul rezultat pe rădăcinile părului.

    Este recomandat să folosiți o astfel de mască cu 20 de minute înainte de a vă spăla părul..

    Uleiul de germeni de grâu din masca de păr va elimina fragilitatea pe toată lungimea buclelor

    Mască de față antirid

    Ajută la eliminarea deshidratării pielii și la umplerea cu elemente utile.

    • Ulei de germeni de grâu - 1 linguriță.
    • Ulei de semințe de struguri nerafinat - 1 linguriță.
    • Lut roz - 6 g
    • Mango - 1 bucată.
    1. Se curăță și se taie bucăți de mango. Bate fructele într-un blender.
    2. Adăugați restul ingredientelor și continuați să bateți.
    3. Aplicați amestecul pe pielea curățată.
    4. Rezista 40 de minute.

    Îndepărtați masca cu un tampon umed. Spălați reziduurile cu apă caldă.

    Înainte de a aplica o mască pe bază de ulei de germeni de grâu, aburiți pielea feței folosind decoct de mușețel.

    Cum se mănâncă germeni de grâu

    Boabele încolțite pot fi consumate crude și prelucrate. Aportul zilnic al produsului nu trebuie să depășească 100 g. Pentru a asigura funcționarea deplină a corpului, este suficient să consumați 2 linguri de răsaduri dimineața sau dimineața. Acestea pot fi adăugate la diferite feluri de mâncare:

    • salate;
    • supe;
    • terci;
    • deserturi;
    • băuturi.

    Varza trebuie folosită pentru alimente, a căror lungime este de 1-3 mm, iar pentru prepararea sucurilor și cocktailurilor, sunt potrivite rudimente de până la 15 mm.

    Iarba de grâu trebuie mestecată bine sau măcinată cu o mașină de tocat carne înainte de a lua.

    Varza de grau si salata de portocale

    Masa dietetică va satisface foamea și va oferi organismului vitamine și substanțe nutritive pentru întreaga zi.

    1. Curățați fructele și tăiați-le cubulețe mici.
    2. Spălați creștetul, scoateți fundul tulpinii. Rupe-l în bucăți cu mâinile tale.
    3. Tăiați tofu în cuburi.
    4. Așezați toate ingredientele într-o salată. Stropiți cu ulei de măsline.

    Presară salata cu alune pre-tocate înainte de servire.

    Rejuvelak

    Karin Calabris, o mâncătoare de alimente crude în vârstă de 50 de ani, a prezentat în cartea sa Soak Your Nuts o rețetă pentru kvasul original de germeni de grâu. Este o băutură carbogazoasă acră care este considerată un probiotic lichid..

    • Grâu organic - 2 căni
    • Apă purificată - 3 l
    1. Înmuiați boabele într-un litru de apă pentru o zi.
    2. Așezați grâul pe o sită. Clătiți cu apă curentă. Se lasă încă 24 de ore.
    3. Când apar muguri mici și rădăcini, puneți grâul într-un blender și macinați cu 100 ml de apă.
    4. Puneți grâul rezultat într-un borcan de sticlă de trei litri. Se toarnă 2 litri de apă în el.
    5. Închideți gâtul cu tifon. Se lasă să fermenteze 48 de ore la temperatura camerei.
    6. Strecurați partea transparentă a culturii de start într-un recipient curat și închideți bine cu un capac.

    Păstrați băutura la frigider pentru cel mult 30 de zile. Se recomandă să beți Rejuvelak răcit.

    La prepararea kvasului din germeni de grâu, trebuie folosite dispozitive din sticlă, plastic sau lemn. Bacteriilor nu le place metalul, care poate afecta calitatea produsului finit.

    Cât costă în magazinele din Rusia

    Puteți cumpăra germeni de grâu încolțiți în diferite forme de eliberare în farmacii, magazine online sau piețe ecologice pentru produse sănătoase..

    Numele produsuluiPreț, frecați.
    Varza de grau, 200 g235,00
    Suc uscat de germeni de grâu Vitavim, 60 de comprimate1400,00
    Vitavim germeni de grâu măcinat fin, 60 de comprimate990,00
    Suc de iarbă de grâu, 30 ml100,00
    Varza de grau "Live 200", 100 de tablete1580,00

    În videoclip, urmăriți un master class despre cultivarea grâului de la Gania Alexandrovna Zamaleeva (blogul Live Food):

    Specialist principal al centrului medical din Moscova „Medic”, gastroenterolog Pavel Aleksandrovich Mochalov susține că utilizarea germenilor de grâu, alimentația bună, exercițiile fizice și refuzul obiceiurilor proaste pot crește tonusul energetic, restabili sănătatea, menține tinerețea și prelungi o viață activă timp de 30 de ani.